Ficha de observación de los golpes básicos (Pádel)

Acabo de realizar una ficha de observación para poder evaluarle a nuestros alumnos los golpes básicos como la derecha y el revés o la volea, ya sea a su vez de derecha o de revés.

Os la dejo aquí para que podáis echarle un vistazo a ver si os gusta

Se puede seguir esta misma planificación o plantilla para cualquier tipo de golpe, ya que hablamos del aeiou del padel y de las fases del propio golpeo.

Todo en PINTEREST¡¡

       Ya he subido todos los PIN aquí vistos a Pinterest, os adjunto el enlace para que podáis verlos todos, a partir de ahora todos los pines voy a subirlos ahí también.

https://www.pinterest.es/samufray/

El inglés está en todas partes

           Todos sabemos que el inglés es importantísimo en la época en la que vivimos, y el pádel no va escaparse de esto, mas aún con su tremenda expansión. Aquí os dejo un PIN que he hecho sobre los diferentes golpes en inglés de este deporte.

Os adjunto aquí el link a pinterest por si quereis ver todos los pines que vaya subiendo

https://www.pinterest.es/pin/712272497293927628/

HESACORE, el nuevo grip de Bullpadel

Hace poco Bullpadel lanzó al mercado un nuevo grip conocido como "Hesacore". Este grip tiene la peculiaridad de tener una forma hexagonal que ayuda al agarre de la pala y a disminuir las vibraciones que se producen en nuestro antebrazo en el impacto con la bola.

Yo ya lo he adquirido y lo he instalado en mi pala, después de un par de semanas de prueba voy a daros mi opinión sobre este y como instalarlo en vuestra pala.

Lo primero que vemos cuando sacamos todo de la caja es: el propio grip, cuatro pestañitas y las instrucciones de como instalarlo.

Hay que tener en cuenta que es un grip no un overgrip por lo que éste sustituirá al grip original de la pala, de manera que lo primero que hay que hacer es quitar el grip a nuestra pala.

Por otra parte vamos a coger las cuatro pestañas y las vamos a introducir dentro del nuevo grip de la misma manera que se ve abajo.

Una vez que tenemos la pala sin el grip original y el nuevo grip preparado viene el paso mas complicado, es decir, introducirlo en la pala. Antes de hacer esto vamos a tirar de las cuatro pestañas hacia afuera como si intentásemos agrandar el grip para hacerlo un poco mas flexible, una vez hecho esto podemos proceder. Recordad que primero hay que meter bien la cuerda para que no nos estorbe.

Una vez lo hayamos metido nos tiene que quedar como vemos arriba, después lo que queda hacer es retirar las pestañas tirando desde arriba, ahora que solo tenemos el grip en la pala toca colocarlo correctamente poniéndolo derecho y quitandole las arrugas o imperfecciones que puedan quedar al haberlo puesto.

Si ya tenemos el nuevo grip bien colocado solo queda poner nuestro overgrip preferido encima (en mi caso "Wilson sin perforar") y nos quedaría tal que así.

Como ya he dicho antes llevo dos semanas probando el "Hesacore" incluso he jugado un torneo con él. Al principio lo que más me asustaba es que pudiese haberse centrado demasiado en quitar las vibraciones y no agarrase bien, pero como bien dice su descripción agarra algo mejor que el grip original, aunque tampoco excesivamente.

Por otra parte lo de las vibraciones es algo que es difícil notar ya que nunca he sentido que una pala me vibre mucho así que no se que deciros sobre esto. Supongo que a la larga prevendrá la típica lesión del codo conocida como epicondilitis.

Como aspecto negativo recalco que el grip ahora me queda algo mas gordo de lo que siempre me ha gustado a mi. Pero no me ha costado adaptarme mucho. También después de mucho jugar puede que el grip deslice un poco y se tuerza pero gracias a esto se ha adaptado a mi empuñadura (este de derecha) y ahora lo agarro mas comodamente.

Y eso es todo lo que tenía que deciros sobre este nuevo "Hesacore" de Bullpadel, os dejo también la pagina web por si quereis más información sobre este. Creo que podéis conseguirlo por alrededor de los 20 euros.

https://www.bullpadel.com/5693/

Los diferentes niveles en pádel

Vamos a ver los diferentes niveles que existen en padel desde distintos puntos de vista.

Según el libro"pádel lo esencial" el nivel de un jugador empieza desde 1.0 y pudiendo llegar a alcanzar un máximo de 7.0.

Teniendo en cuenta esta clasificación y evaluando mi nivel yo estaría en el apartado de niveles altos y competición, es decir, entre 4.5 y 5.5. 

Existe otra clasificación de niveles usada en competición, es decir, a la hora de jugar un torneo a que categoría te puedes apuntar.

En Granada existen 5 categorías masculinas, estas son: iniciación, aficionados, tercera, segunda y primera B. Esto sin tener en cuenta los torneos federados que tienen la categoría absoluta.

Por otro lado los torneos femeninos suelen tener solo hasta segunda categoría ya que el nivel y la cantidad de personas que juegan es mas bajo.

Hay que tener en cuenta también que estos niveles cambian por ciudades y que Granada tiene uno de los niveles mas altos de España. Es decir que alguien que en Granada es tercera, en Murcia sería segunda, ya que allí el nivel es algo mas bajo. En algunas ciudades ni siquiera existen algunas categorías por falta de nivel.

También hay categorías para niveles mixtos, que se clasifican en C, B o A.

Mi nivel aquí en Granada es primera B.

Bibliografía:

                          - Remohí, J.J. (2016). Pádel, lo esencial. Valencia, España: NPQ Editores.

                          - Proyecto Pádel 3 S.L. (2016). Padel Manager (Versión 2.8.1) [Aplicación Móvil]. Descargado de: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.padelmanager.padelmanager

               

Bádminton, Pádel y Speedminton: Diferencias y similitudes

He incluido en este PIN las diferencias y similitudes más importantes a la hora de conocer más de estos deportes.

¡¡¡Speedminton!!!

Nuevo PIN, esta vez de Speedminton, así conocemos algo más este increíble deporte.