Ficha de observación de los golpes básicos (Pádel)

Acabo de realizar una ficha de observación para poder evaluarle a nuestros alumnos los golpes básicos como la derecha y el revés o la volea, ya sea a su vez de derecha o de revés.

Os la dejo aquí para que podáis echarle un vistazo a ver si os gusta

Se puede seguir esta misma planificación o plantilla para cualquier tipo de golpe, ya que hablamos del aeiou del padel y de las fases del propio golpeo.

Todo en PINTEREST¡¡

       Ya he subido todos los PIN aquí vistos a Pinterest, os adjunto el enlace para que podáis verlos todos, a partir de ahora todos los pines voy a subirlos ahí también.

https://www.pinterest.es/samufray/

El inglés está en todas partes

           Todos sabemos que el inglés es importantísimo en la época en la que vivimos, y el pádel no va escaparse de esto, mas aún con su tremenda expansión. Aquí os dejo un PIN que he hecho sobre los diferentes golpes en inglés de este deporte.

Os adjunto aquí el link a pinterest por si quereis ver todos los pines que vaya subiendo

https://www.pinterest.es/pin/712272497293927628/

HESACORE, el nuevo grip de Bullpadel

Hace poco Bullpadel lanzó al mercado un nuevo grip conocido como "Hesacore". Este grip tiene la peculiaridad de tener una forma hexagonal que ayuda al agarre de la pala y a disminuir las vibraciones que se producen en nuestro antebrazo en el impacto con la bola.

Yo ya lo he adquirido y lo he instalado en mi pala, después de un par de semanas de prueba voy a daros mi opinión sobre este y como instalarlo en vuestra pala.

Lo primero que vemos cuando sacamos todo de la caja es: el propio grip, cuatro pestañitas y las instrucciones de como instalarlo.

Hay que tener en cuenta que es un grip no un overgrip por lo que éste sustituirá al grip original de la pala, de manera que lo primero que hay que hacer es quitar el grip a nuestra pala.

Por otra parte vamos a coger las cuatro pestañas y las vamos a introducir dentro del nuevo grip de la misma manera que se ve abajo.

Una vez que tenemos la pala sin el grip original y el nuevo grip preparado viene el paso mas complicado, es decir, introducirlo en la pala. Antes de hacer esto vamos a tirar de las cuatro pestañas hacia afuera como si intentásemos agrandar el grip para hacerlo un poco mas flexible, una vez hecho esto podemos proceder. Recordad que primero hay que meter bien la cuerda para que no nos estorbe.

Una vez lo hayamos metido nos tiene que quedar como vemos arriba, después lo que queda hacer es retirar las pestañas tirando desde arriba, ahora que solo tenemos el grip en la pala toca colocarlo correctamente poniéndolo derecho y quitandole las arrugas o imperfecciones que puedan quedar al haberlo puesto.

Si ya tenemos el nuevo grip bien colocado solo queda poner nuestro overgrip preferido encima (en mi caso "Wilson sin perforar") y nos quedaría tal que así.

Como ya he dicho antes llevo dos semanas probando el "Hesacore" incluso he jugado un torneo con él. Al principio lo que más me asustaba es que pudiese haberse centrado demasiado en quitar las vibraciones y no agarrase bien, pero como bien dice su descripción agarra algo mejor que el grip original, aunque tampoco excesivamente.

Por otra parte lo de las vibraciones es algo que es difícil notar ya que nunca he sentido que una pala me vibre mucho así que no se que deciros sobre esto. Supongo que a la larga prevendrá la típica lesión del codo conocida como epicondilitis.

Como aspecto negativo recalco que el grip ahora me queda algo mas gordo de lo que siempre me ha gustado a mi. Pero no me ha costado adaptarme mucho. También después de mucho jugar puede que el grip deslice un poco y se tuerza pero gracias a esto se ha adaptado a mi empuñadura (este de derecha) y ahora lo agarro mas comodamente.

Y eso es todo lo que tenía que deciros sobre este nuevo "Hesacore" de Bullpadel, os dejo también la pagina web por si quereis más información sobre este. Creo que podéis conseguirlo por alrededor de los 20 euros.

https://www.bullpadel.com/5693/

Los diferentes niveles en pádel

Vamos a ver los diferentes niveles que existen en padel desde distintos puntos de vista.

Según el libro"pádel lo esencial" el nivel de un jugador empieza desde 1.0 y pudiendo llegar a alcanzar un máximo de 7.0.

Teniendo en cuenta esta clasificación y evaluando mi nivel yo estaría en el apartado de niveles altos y competición, es decir, entre 4.5 y 5.5. 

Existe otra clasificación de niveles usada en competición, es decir, a la hora de jugar un torneo a que categoría te puedes apuntar.

En Granada existen 5 categorías masculinas, estas son: iniciación, aficionados, tercera, segunda y primera B. Esto sin tener en cuenta los torneos federados que tienen la categoría absoluta.

Por otro lado los torneos femeninos suelen tener solo hasta segunda categoría ya que el nivel y la cantidad de personas que juegan es mas bajo.

Hay que tener en cuenta también que estos niveles cambian por ciudades y que Granada tiene uno de los niveles mas altos de España. Es decir que alguien que en Granada es tercera, en Murcia sería segunda, ya que allí el nivel es algo mas bajo. En algunas ciudades ni siquiera existen algunas categorías por falta de nivel.

También hay categorías para niveles mixtos, que se clasifican en C, B o A.

Mi nivel aquí en Granada es primera B.

Bibliografía:

                          - Remohí, J.J. (2016). Pádel, lo esencial. Valencia, España: NPQ Editores.

                          - Proyecto Pádel 3 S.L. (2016). Padel Manager (Versión 2.8.1) [Aplicación Móvil]. Descargado de: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.padelmanager.padelmanager

               

Bádminton, Pádel y Speedminton: Diferencias y similitudes

He incluido en este PIN las diferencias y similitudes más importantes a la hora de conocer más de estos deportes.

¡¡¡Speedminton!!!

Nuevo PIN, esta vez de Speedminton, así conocemos algo más este increíble deporte.

Torneo inauguración Sport Club la Hípica

Este puente he competido en el torneo de inauguración del Sport Club la Hípica con mi gran amigo Pablo Pastor, que ha jugado una barbaridad, y gracias a eso hemos quedado campeones de la máxima categoría.

El sábado jugaríamos contra Ángel Bédmar y Jorge Vega ganando en el tercer set después de remontar un 6-1 abajo en el primero, al terminar el set conseguimos meternos en el partido y ganar por 6-3 y 6-4.

El siguiente partido fue justo después contra Kini Jimenez y Kike Valenzuela, aún con el cansancio acumulado conseguimos hacernos con el primer set por un 7-6 después de recuperar un break en contra, en el segundo set no hubo breaks, pero esta vez el tie break cayó de su parte, 6-7. Ya en el último set logramos colocarnos con dos break de ventaja, 4-1 y saque, pero nos remontaron y de nuevo la cosa se resolvería en el tie-break, el cual ganamos para meternos en la final, 7-6.

La final ha sido hoy a mediodía, de nuevo tras perder el primer set por un 3-6 encontramos la táctica para hacernos con el segundo por otro 6-3. Una pena que al final del tercer set tuvimos una trifurca con la puntuación y acabamos de malas maneras, al final con un 5-3 abajo y saque para los rivales conseguimos hacer 4 juegos seguidos para hacernos con el partido.

Dar las gracias al juez arbitro y amigo Alberto Contreras por hacer tan buen torneo. También a mi compañero por los ratazos que pasamos en pista :)

He hecho un PIN con una definición rápida de Pádel donde digo lo más importante para saber "que es" este deporte. Espero que os guste.

PIN de Bádminton

He encontrado este PIN de Bádminton que explica los elementos esenciales de este deporte y que me parece que esta muy completo. Aquí os lo dejo para que lo veáis.

Avance del mapa conceptual de implementos

Ya hemos empezado a realizar un mapa conceptual sobre todo lo dado en la asignatura de implementos, ahora mismo he puesto lo general que hemos dado como es: malabares, padel, algo de anatomía y las competencias digitales.

Como se ve en la imagen aún queda mucho por pulir en el contenido y en la estética, pero poco a poco... Por ahora me he centrado en los conceptos padelísticos como son los elementos estructurales, las distintas empuñaduras y los golpeos.

Empieza el streaming WPT Bilbao Open

Ya empieza el streaming del WPT Bilbao Open desde la ronda de cuartos de final. Desde las 9 de la mañana hasta la tarde-noche.

Os dejo una foto con los cuadros y los horarios

https://www.worldpadeltour.com/

Pádel, lo esencial

Me he empezado a leer este libro:

Remohí Ruiz J.J. (2016) Pádel, lo esencial. Nivel iniciación y medio, España.

                        Me ha parecido muy interesante en lo que llevo de libro la cantidad de dibujos gráficos que hay y lo bien colocados que están ya que ayudan considerablemente a la comprensión de la lectura. El autor los usa mucho para explicar táctica básica.

Remohí Ruiz J.J. (2016) Pádel, lo esencial. Nivel iniciación y medio, España.

 Como se ve, el autor usa los gráficos para mostrar direcciones de jugadores y bolas y posiciones de estos de manera completísima. Además también hay que decir que ayudan muchísimo a la estética del libro y hacen que este se vea muy colorido.

Por otro lado me parece que el contenido del libro es muy bueno y cumple perfectamente su cometido "lo esencial", es decir, que tiene las cosas mas básicas y mas importantes para empezar a jugar y mejorar desde lo mas bajo.

Os dejo aquí la pagina web por si queréis comprar el libro o buscar mas información sobre este: http://guiapadel.com/

Minutos en los que realizo mas repeticiones en malabares

En este video subido por https://www.youtube.com/channel/UCzX8ayNiJcXxQ8ujOj8XC8w  (Implementos TAFAD), salimos realizando tres figuras distintas con tres intentos en cada una.

En el segundo 0:00:00 realizo 16 repeticiones con la mano hábil y dos bolas
En el segundo 0:00:09 realizo 16 repeticiones con la mano no hábil y dos bolas

En el segundo 0:00:17 realizo 33 repeticiones con las dos manos y tres bolas.

Progresión básica para malabares con tres bolas

El otro día en el tafad nos pusimos por grupos para realizar una progresión básica en malabares para llegar a hacer la figura del infinito con tres bolas

Nuestro grupo estaba compuesto por Fran, Sera, David, Daniel, Jóse y yo. 

Aquí tenemos las progresiones que nosotros vimos más importantes a la hora de aprender la figura de tres bolas

Después pensamos en varios juegos que implicasen el uso de los malabares.

Jornada de Octavos en el WPT de Granada

Este jueves 11 de octubre he ido a ver el WPT de Granada junto a mis compañeros del Tafad, tenemos que dar las gracias a la organización por dejarnos entrar gratis a todos.

Aquí podemos ver a toda la clase disfrutando de los partidazos que nos ofreció este World Padel Tour.

Jornada de mañana

Llegamos a tiempo para ver terminar el primer partido que enfrentaba a Pablo Lijó y a Juan Cruz Belluati vs Lucas Campagnolo y Lucas Bergamini que acabó con un 6-3, 7-6 a favor de Pablo Lijó y Belluati.

Después empezaría el que para mi iba a ser el partido mas igualado de la mañana que enfrentaba a Lucho Capra y Ramiro Moyano vs Chingotto y Tello.

Al final el ranking se impuso con solvencia y la victoria fue para Lucho y Ramiro por 6-3, 6-2.

Luego empezó el partido que enfrentaba a Franco Stupaczuk y Cristian Gutierrez vs Víctor Ruiz y José Rico los cuales dieron la sorpresa y pusieron contra las cuerdas a la pareja numero 4, los cuales acabarón ganando por un 6-7, 6-3 y 7-5

Fue una pena no poder ver el siguiente partido, que pillo justo a la hora de comer, ya que enfrentaba a Juan Martín Díaz y Juan Lebrón frente a Jorge Nieto y Javier Rico. Al final el partido cayó de las manos de la pareja 5 del ranking por un 5-7, 6-0, 6-1.

Jornada de tarde

La jornada de tarde empezó con un partidazo entre Miguel Lamperti y Juani Mieres vs Nacho Gadea y Germán Tamame. 

Miguel y Juani se hicieron con el partido con un resultado de 6-4 y 7-6.

El siguiente partido fue a favor de la dupla numero 2, Ale Galán y Mati Díaz que ganaban  a su hermano Godo Díaz y a Aday Santana por un resultado de 3-6, 6-0 y 6-3.

El tercer partido de la tarde era el más esperado ya que enfrentaba al granadino Javi Ruiz y a su compañero Uri Botello frente a Antonio Luque y Borja Yribarren

El primer set se lo llevaron Antonio y Borja, 6-2, con una sorprendente facilidad, Javi y Uri no conseguían meterse en el partido. El público, que animaba a Javi eufóricamente, hizo que esta dupla consiguiese recuperar un break perdido en el segundo set para acabar ganadolo en el tie-break, después de recuperar dos bolas de partido en contra. Ya en el tercer set Javi y Uri se encontraban en su plenitud y consiguieron hacerse con el partido con un 6-3. Destacar el partidazo que hicieron Antonio y Borja que nos dejaron puntos magicos y podrián haber ganado perfectamente.

El último partido fue demasiado tarde y casi toda la gente ya había abandonado el palacio, este enfrentó a Maxi y Sanyo vs Christian Fuster y Raúl Marcos. Estos últimos consiguieron llevar a los numero 1 al tercer set, aunque al final el partido se fue para el lado de Maxi y Sanyo por un 6-7, 6-3 y 6-1.

Aqui os dejo un video para que veaís algunos puntos de los partidos de Lamperti y Mieres vs Germán Tamame y Nacho Gadea, Mati Díaz y Galán vs Aday y Godo y por último algo de Javi y Uri vs Luque e Yribarren. 

Primera semana en implementos

Esta semana hemos aprendido algo básico para poder jugar al pádel, como acomodar la pala para tenerla en perfecto estado para jugar.

Primero Ginés nos ha enseñado a ponerle a la pala un protector, para que esta no se raye por los golpes y sufra menos cuando jugamos. Él ha usado un decapador, para que el protector quede mejor adherido a la pala y no se despegue con la arenilla de la pista tras los posibles golpes.

Luego me ha usado a mi de ejemplo a la hora de poner un overgrip a la pala para, a partir de ahí, ver lo que estaba bien y lo que estaba mal. Después de corregir unos errores cada uno le hemos puesto un overgrip a una pala para practicar. Yo he probado los tips que me ha enseñado aunque todavía me siento más cómodo con mi forma de ponerlos. Tendré que seguir probando.

 El último dia de clase lo hemos usado para empezar a jugar entre nosotros mini-partidillos. Nos hemos clasificado mas o menos por nivel entre las cuatro diferentes pistas jugando al "rey de la pista".

Campeonato de BeOne

Fotón de este verano en el torneo de BeOne, el cuál jugué con mi gran compañero y amigo Morilla.

Una pena que perdimos en la final, aunque dando un nivelazo, sobre todo por su parte.

Un placer también que pudieran venir a verme jugar mis compañeros de clase: Carlitos, Andrea, Rai y Aarón. :)